四月是一个刮风下雨的季节，春天生机勃勃的一遍祥和的气息，这也只是你眼睛看到的。山上各种野果野味都已成熟，比如什么野草莓，野香菇，野苦笋，野蕨菜，一些说不出名字的野果等等，所谓，一年之计在于春就是这个道理，春天是一年开始，是大家开始忙碌的一个季节，各种辛勤的劳作，希望等到秋天大家都有一定的收获。
当然，现在科技改变了生活，很多都是大棚种植各种农作物，数量是提高了，但是并没有风吹雨打的农作物口感和营养高。说道营养和口感问题，其实我更关心的是健康问题，其实现在的大家消费水平都很高了，不是说我们赚了很多钱了，而是现在社会普遍都是提前消费，所以大家吃的都挺不错的，没有什么人吃不起饭，只是负债累累而已。所以吃东西健康最重要，营养和口感可以先放一边了。
那么，怎么样的饮食习惯才是最健康的？
其实现在很多都是加工过的食品，很多人为了赶时间或没时间就直接饮食了，这样子是很不健康的。有的人会说，每天去上班不可能都带饭去吃吧！大家说的是，我这里想讲的是，尽自己最大的可能来提高健康，中午没时间，那就早上和晚上，早上喝牛奶我们都应该加热来吃。不管任何食品，我们都应该去半加工一下再饮食，比如：什么卤味，炖罐，炒饭，水煮鱼片等等，只要是外面买的熟食物也需要加工，这样才能更进一步的健康，万物皆可烹。
最后，这也是随着年龄的增长感受到的，现在很多食品安全问题，很难处理和解决，我们要做的就是自己的饮食健康起来，这才是最重要的事情。
